Jugoterapia para un bronceado perfecto

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Por eso es importante comenzar a preparar nuestro cuerpo para protegerlo de las rayos del sol y poder lucir un lindo bronceado sin provocar resequedad o manchas en la piel.

Para lucir un bronceado perfecto debemos de consumir los alimentos adecuados.

Luce un bronceado perfecto

El verano es un clima perfecto para lucir un hermoso bronceado, pero además es la época en donde nuestro cuerpo necesita mayor hidratación,  bebidas refrescantes y bajas en calorías.

Por eso podemos sustituir los refrescos híper azucarados por los zumos de las frutas la Jugoterapia, así de esta forma hidratas tu cuerpo, lo nutres y puedes lucir un bronceado perfecto.

Tips de la jugoterapia para el bronceado

Como lucir bellas en verano

Para realizar estos jugos debes de buscar frutas y vegetales ricos en vitaminas A, B, C y E.

Los licuados y jugos de zanahoria son conocidos por su gran cantidad debetacaroteno, los betacaroteno son los responsables de la pigmentación de la piel. Con la zanahoria, estimulas la producción de melanina de forma natural.

La pigmentación natural de la piel se estimula con moras, sandía y melón. Otras  frutas y vegetales en las que vas a encontrar un alto nivel de betacaroteno, que  son perfectos para incluirlos en nuestra jugoterapia para el bronceado son, el tomate, la sandía, remolacha, melocotón, mango, papaya, fresas y en general en las frutas rojas. También en el brócoli, la calabaza, las espinacas.

Batidos para lucir un bronceado perfecto

Estas son algunas sugerencias para que las trates en casa.

Puedes mezclar:

zanahoria con papaya

1 zanahoria

1 porción de papaya

Un vaso pequeño de agua

Unas gotas de miel

Licuar los ingredientes

Cerezas y fresas

1/2 pocillo de cerezas

1/2 pocillo de fresas

Unas gotas de miel

Mezclar los ingredientes

Ciruelas negras y papaya

1 ciruela negra

1 porción de papaya

Unas gotas de miel

Licuar los ingredientes

La jugoterapia para el bronceado dejará tu piel radiante y hermosa, aparte que te ayudara a eliminar las toxinas de tu organismo, desintoxicando y proveyendo mayor cantidad de vitaminas y beneficios a tu cuerpo.

“Luce una piel hermosa y bronceada en este verano de forma natural y sin ningún riesgo de dañar la piel”.